AKUPAINANTA
Akupainelunhoidon
yleisperiaatteet
Kohdista käsittely
aina paikallisiin kipupisteisiin, joita itämaiset
kutsuvat AH Shi –pisteiksi. Pisteet löytyvät
painelemalla voimakkaasti kipeää aluetta.
Ah Shi –pisteet ovat erityisen aristavia. On tärkeää
painaa niin lujasti, että käsittely alkuun
tuntuu hiukan epämielyttävältä.
Tällä tavoin hoidosta saadaan huomattavasti
parempia tuloksia.
Akuuteissa kiputiloissa (alle 2 viikkoa) taarvitaan
yl. Vain muutama hoitokerta – noin 2-3 kertaa. Kroonisissa
kiputiloissa (yli 2 viikkoa) saatetaan tarvita huomattavasti
enemmän hoitokertoja- ehkäpä jopa
20 kertaa.
Akuuteissa kiputiloissa käsittelyn väli
ei tarvi olla tuntia pidempi. Kroonisissa kiputiloissa
hoitokertoja saa olla alkuun 2-3 kertaa viikossa.
Pidennä käsittely-aikaa tilan parantuessa.
Jos mahdollista, pyydä ystävää
tms. Hieromaan akupisteitä. Toisen antama on
huomattavasti tehokkaampaa kuin itsehoito, varsinkin
jos hierottavat pisteet ovat hankalassa paikassa
kuten selässä.
MUISTA PAINAA TASAISEN VOIMAKKAASTI!
Erilaiset
kiputilat / säryt
Ohesssa muutama
esimerkki piste, joita hoidossa käytetään.
Otsa-alueen päänsärky
/ migreeni
Migreeni on päänsärkytyyppi, jossa
kohtaukset kestävät usein tunteja ja johon
monesti liittyy kokemuksia valonvälähdyksistä,
pahoinvointia ja oksentelua. Jos kärsit migreenistä,
aloita akupisteiden käsittely heti ensimmäisten
varoitusmerkkien ilmaannuttua, vaikka päänsärky
ei olisi alkanutkaan.
Hiero jokaista pistettä useita minuutteja.
Migreenikohtauksen aikana käsittelyn voi toistaa
3-4 tunnin välein. Etsi korvalehden aristavin
piste kapealla /tylpällä esineellä
esim. Tulitikulla. Ärsytä sitä voimakkaasti
tulitikun päällä.
Pisteet: Yintang (silmien välissä), Gb14,
Li4, Liv 3, S36 + korvapiste
Takaraivon päänsärky
/ migreeni
Käsittele myös mahdollisesti niskasäryn
pisteet.
Pisteet: Gb20, Gv15, B60, S36 + korvapiste
Ohimoiden päänsärky
/ migreeni
Pisteet: Gb20, Taiyang (ohimossa), Gb34, T5, S36
+ korvapiste
Päälaen päänsärky
/ migreeni
Pisteet: Gv20, B60, Liv3, S36 + korvapiste
Hammassärky
Alahampaat Liv4 + korvapiste
Ylähampaat S44 + korvapiste
